大同世界

日前經過書店, 見正在展示韓國"國師"金容沃（Young-oak Kim) 著作《大同──最古老的智慧、最實際的哲學，能否引領人類走向美麗新世界？(The Great Equal Society: Confucianism, China and the 21st Century)》

他與第二作者金定奎就孔子與子貢的對話，靈活的以儒學分析美國模式下的現代政治、社會、經濟、教育困境，批評現代中國的問題，重新發掘傳統儒學與中國政治的價值。在書中，幾乎每一頁提出的忠告，都在對現有價值提出挑戰：

＊制度改革的效果很有限，人的道德才至關重要。
＊民主制度不是終點，誠實無私的領導人才是。
＊賺錢，亦即股東價值最大化，不能成為企業最主要的目標。
＊父母絕對不能誤以為教育的目的就是要讓孩子拿到一份鍍金文憑。

如果讀者對以下情形感到絕望 ── 在經濟領域中除了一味追求利益之外沒有別的選擇，在政治領域中利益團體無止境的爭吵 ── 作者將傳達充滿希望的訊息：即便在今日全球資本主義高度競爭的世界中，建立富有同情心與人性化的社會絕對有可能。這也是21世紀應該走的方向。而這不僅止於讓中國與美國借鏡，而是希望走向理想社會的全人類的事 (因為基督徒相信人死後才能上天堂, 但儒家認為天堂就在現世人間 : 理想社會就是大同世界!) <按: 或曰道家無冤結社會, 佛家人間淨土, 和諧社會等等>。

Credit: cp1897.com

同時大家一起重讀<禮記‧禮運‧大同篇> (原文和英譯)~

大道之行也，天下為公。選賢與能，講信修睦。故人不獨親其親，不獨子其子；使老有所終，壯有所用，幼有所長，矜、寡、孤、獨、廢疾者，皆有所養；男有分，女有歸。貨，惡其棄於地也，不必藏於己；力，惡其不出於身也，不必為己。是故謀閉而不興，盜竊亂賊而不作，故外戶而不閉，是謂「大同」。

THE “DATONG” (THE IDEAL WORLD)

When the Great Way(or Principle) prevails, the whole is owned by all; they elect men of talents, virtue and ability; they practice honesty, and they cultivate universal peace. People love not only their own parents; they treat with parental care not only for their children. Provision is made so that the aged may live comfortably until their death, so that the able-bodied (those in the prime of life) may find employment, and so that the young may have he means of growing up. The widowers, widows orphans, childless, and those who are disabled by disease are all sufficiently maintained. Men have their work, and women have their home. They do not like goods to be wasted on the ground, but preserve them, not for themselves alone. They do not like their strength to be wasted in idleness, but spend it, not only for their won benefit. In this way selfish scheming are suppressed and have no chance of arising. Robbers, filchers and rebellious traitors do not exist. Hence, the outer doors can be left open, and need not be shut. This is what we call “Datong” (The Ideal World).

Sources: The ‘Liji’ or ‘Book of Rites’

p.s. 新年新開始新氣像, 大家中國人不如一起努力為世界各地人民樹立榜樣, 如金容沃所講, "一帶一路"不能拯救中國 (但我個人認為, 傳揚"對話交流, 溝通和合作 Dialogue & Exchange, Communication & Cooperation" 的"大絲路精神 (Greater Silk Road spirit) 仍然值得推廣!) 只有恢復了中國(道德)文明才能拯救中國; 這樣崛起的中國, 方能受到各國人民的尊重和歡迎! 共勉之!

<記住，人生最重要的是健康>

朋友經社交媒體傳來的"感悟" - 可能本身從事醫療行業特別有體會, 在此與大家分享 ~

記住，人生最重要的是健康

不要顯擺你的財富；
就算你有金山銀山你也買不來太陽不下山；
就算你腰纏萬貫你也換不來一輩身體康健；
再多的錢到頭來也是廢紙一張；
生不帶來死不帶去；
不要顯擺你的成就；
山外青山，樓外樓；
比你有能耐的在後頭。

單位離了誰都能幹；
家裡離了你如同塌了山；
不要以為自己不含糊；
比你有能耐的大有人在；
錢，永遠賺不完；
記住： 人心不足蛇吞象；
活的健康更美好。

家有良田前傾房屋百座；
就看你有沒有命去享受；
你若在時，它是你的財富；
你若不在，就會成了別人的所有；
別顯擺安安穩穩過一世，平平淡淡是最真；
保重身體活康健；
不去爭，不去辯，錢有多少花多少；
咱，樂得其所。

人生在世，最大的興事；就是你還健康的活著；
自己悠閒自得喝著茶水；
聽著小曲兒，早晨遛鳥；公園散步；
健步如飛說做就走；
曬太陽，座搖椅，閉目養神；
好不逍遙自在；
健康才是你一身最重要的；
更是你在眾人面前顯擺的砝碼。

一瓶子不滿半瓶子晃蕩；
理智的人，知道低調生活；
愚昧的人，卻只知道顯擺；
人比人氣死人；
有錢多花一個，沒錢自己去努力；
低調做人，高調健康；
看世間忙忙碌碌，誰又知道活著到底是為什麼？
安安穩穩過日子；
平平淡淡享生活；
金錢固然好；
健康最重要。

人生不過三萬六千天；
睜開眼好好活，閉上眼好好睡；
人生最最痛苦的事，錢還有，人沒了；
總把自己的時間拿來顯擺；
開著豪車，住著別墅，一身名牌到處逛；
不如注意身體保健康。

錢乃身外物；
今天有咱去花，明天沒有咱去賺；
生命只有一次；
今天垮了，明天不一定可以換回來；
善待自己，就是善待家人；
保重身體，身康健；
高興咱就笑，痛苦咱就哭；
放鬆心情保康健；
病倒累倒沒零件。

房子再好是個住所；
車子再好是個工具；
金錢再多生不帶來死不帶去；
自己再不好身體康健也是咱的收穫。

2019 學懂自我疼惜，善待自己!

研究顯示，能做到「自我疼惜」（self-compassion）的人，比較開心樂觀，不那麼焦躁沮喪。「自我疼惜」，也就是願意用溫和、寬容的態度，正視自己的缺陷，不苛責自己、不為自己找理由開脫。我們常說「嚴以律己」才能全力以赴，但結果並非如此。其實，諸事不順時，多疼惜自己一點，更能從錯誤學到教訓，進而減輕壓力、提升表現!

Some people come by self-compassion naturally, but not everyone does. Luckily, it is a learnable skill.

Several methods have been proposed, and training programs are being developed, to help people discover and cultivate their own self-compassion.

Here are four ways to give your self-compassion skills a quick boost:

~ Comfort your body. Eat something healthy. Lie down and rest. Massage your own neck, feet, or hands. Take a walk. Anything you can do to improve how you feel physically gives you a dose of self-compassion.

~ Write a letter to yourself. Think of a situation that caused you to feel pain (a breakup with a lover, a job loss, a poorly received presentation). Write a letter to yourself describing the situation, but without blaming anyone — including yourself. Use this exercise to nurture your feelings.

~ Give yourself encouragement. Think of what you would say to a good friend if he or she was facing a difficult or stressful situation. Then, when you find yourself in this kind of situation, direct these compassionate responses toward yourself.

~ Practice mindfulness. Even a quick exercise, such as meditating for a few minutes, can be a great way to nurture and accept ourselves while we're in pain.

p.s. 下次發現自己被巨大的壓力籠罩而不知所措時，不妨試試「自我疼惜」吧！這是一個在新的一年(2019開始吧) 你需要學會的人生課題：自我疼惜，善待自己 (SELF-COMPASSION)。

SOURCES:
"4 ways to boost your self-compassion", Harvard Medical School HEALTHbeat

2019 新年願望: 身心健康! 世界和平!