中國醫術擁有數千年的悠長歷史，利用中國曆法來治病的三伏天灸與三九天灸更是充滿智慧。全年最熱的夏至（即今年的7月18日）快到，想解除暑熱、虛寒症狀，尤其是鼻敏感與哮喘患者，可以三伏天灸治病、防病。
智慧之源早於唐代記載
天灸療法是以辛溫藥物，敷貼於特定的穴位上。中醫師會因應患者的體質及需要而調配合適的中藥粉末，如白芥子、麝香、細辛等，敷貼在與疾病相應的特定穴位，如大椎、肺俞、定喘等穴位上，令藥物從皮膚滲入穴位經絡直達病處，達致陰陽調和、疏通經絡、行氣活血、驅風袪濕，最終達防病、治病的作用。彭醫師指出，「天灸療法最早記載於唐代藥王孫思邈的《千金方》內，是結合中醫的「子午流注」時間治療學及傳統中藥的療法，天灸療法可分為夏至採用的三伏天灸和冬至的三九天灸。」
三九天以冬至的首天為「初九」，相隔九天為「二九」，再隔九天為「三九」，均是全年氣溫最低的日子。而三伏天則是按節氣的日期和干支的日期相配合來決定，每年的三伏天日子均不一樣。根據中國曆法，夏至是全年日照最長的一天，其後的三個庚日（即干支紀日法中帶「庚」的日子）：第一個庚日稱「初伏」；第四個庚日爲「中伏」；立秋以後第一個庚日爲「末伏」，故稱爲「三伏」。
三伏採冬病夏治的原理
醫師表示，「三伏是每年最炎熱和人體陽氣最盛的三天，『三伏天灸』就是依據『冬病夏治』為原理的療法（三九天灸則以「夏病冬治」為原理），針對在冬天病症經常發作或症狀容易加劇，免疫力下降，在夏天氣候暖和的時候採取治療，扶助人體的正氣，提升免疫力，減輕及預防在冬季容易發作的病症，具治病、防病療效，為轉季作好準備。夏至與冬至是每年氣溫最極端的時刻，三伏天灸注重補陰，三九天灸則注重補陽，兩者互相補充與配合，是改善體質虛寒、過敏體質的最佳日子。」
治療與禁忌
醫師稱，「在夏天施以三伏天灸，是人體毛孔正值最擴張的時候，藥物更能滲入皮膚，更加吸收。雖然貼藥的穴位有灼熱感，貼後皮膚會有紅印，但天灸療法安全性高，大部分虛寒人士均適合。只是如體質偏熱、患咽喉發炎、肺結核、嚴重心肺功能不足及皮膚過敏者，以及孕婦、一歲以下幼兒均不適合天灸治療。成人敷貼一般約為1至2小時，小童則20至30分鐘；療程時應戒吃易化膿食物如牛肉、燒鵝、鴨、芋頭等。還要注意的是，因天灸令毛孔張開，治療後不宜立刻沖冷水浴，以免令寒氣進入體內。」
今年三伏天灸療法的時間表：
初伏：7月18日（適合時段：7月17-19日）
中伏：7月28日（適合時段：7月27-29日）
末伏：8月7日（適合時段：8月6-8日）
